朝は目覚め良く起き、「今日もやるぞ」と気合いを入れて動き出します。
午前中は捗った仕事も、午後になると少し疲れが出たりして、集中力が切れ初めます。
そして仕事が終わった夜は、今日一日使った体力や、すり減らした精神を回復に向かわせます。
夜の時間は、次の日のコンディションを左右します。
夜はとても大切な時間です。
自分の労をねぎらいながらも、明日に向けての構想を練ったりして、未来を作るための準備をします。
ですが、夜にネガティブな出来事が起きてしまうと、次の日の朝イチのコンディションが崩れてしまいます。
そういうことって、ありませんか？
夜の時間次第で翌日の自分の波動の状態が決まるのであれば、夜の時間こそ気をつけなければいけませんね＾＾
気分爽やかな次の日を迎えるためのヒントにしてみてください☆
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